Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh,- Sebagaimana  kita ketahui Kolesterol sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Kolesterol adalah unsur penting untuk pembentukan membran sel, hormon, asam empedu dan Vitamin D. Kolesterol terutama yang dibuat dalam hati, usus, adrenal, ovarium dan testis. Tapi terlalu banyak kolesterol juga dapat memperburuk kondisi tubuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Perubahan pola makan sederhana ternyata sangat efektif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Makanan ini termasuk yang terdapat dalam buah-buahan. Berikut 7 buah penurun kolesterol yang paling ampuh ;

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√ Alpukat

Alpukat memang mengandung banyak lemak, yaitu sekitar 16 persen. Tapi lemak dalam alpukat adalah lemak sehat, karena 63% adalah asam lemak tak jenuh, terutama asam lemak tak jenuh tunggal.

Alpukat adalah salah satu sumber terbesar di dunia lemak tak jenuh tunggal jantung sehat, jenis yang dapat membantu meningkatkan kolesterol HDL sambil menurunkan LDL. Alpukat juga mengandung kadar tinggi serat larut dan menstabilkan kadar gula darah.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Tomat

Laporan penelitian di jurnal menyebutkan tomat yang dimasak memiliki sifat yang mirip dengan kimia obat penurun kolesterol seperti statin (obat gangguan jantung). Bedanya, tomat tidak memberikan efek samping yang buruk seperti sakit otot, kelemahan dan bahkan merusak khasiat saraf. Rahasia tomat yang hadir dalam lycopene senyawa yang memberikan warna merah untuk RIPE tomat. Lycopene merupakan berkhasiat penting antioksidan untuk mencegah oksidasi LDL, serta mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Lemon

Jeruk nipis mengandung flavonoid yang berperan dalam menghambat produksi kolesterol LDL, sehingga otomatis mengurangi risiko serangan jantung. Selain itu, flavonoid juga banyak ditemukan dalam teh, tomat, brokoli, kedelai, buah delima, serta bawang dan chutney.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Apel

Dari berbagai penelitian mengatakan bahwa makan dua buah apel sehari dapat menurunkan kolesterol LDL dalam darah hingga 40% lebih efektif dibandingkan obat-obatan kimia yang mengandung polifenol. Apel juga mengandung banyak beta-glukan yang bermanfaat untuk mengontrol produksi dan penyerapan kolesterol dalam tubuh.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Mangga

Mangga mengandung serat prebiotik yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Selain serat,  terdapat juga kandungan pektin dan vitamin C yang mampu mengikis kolesterol LDL. Vitamin C akan mencegah teroksidasi kolesterol LDL, sehingga penumpukan plak di pembuluh darah dapat dihindari.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Buah Delima

Hasil dari studi oleh National Academy of Sciences (AS) membuktikan bahwa jus buah delima dapat meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu mengurangi timbunan plak di arteri. Kandungan antioksidan dari buah delima dilaporkan mencapai tiga kali lebih banyak dari anggur merah.

Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

√  Strawberry

Stroberi kaya akan phyto-nutrisi yang merupakan jenis bahan kimia tanaman yang berperan sebagai pelindung serta mencegah penyakit. Senyawa fenolik yang terdapat dalam buah stroberi ini diketahui memiliki kandungan antioksidan tinggi. Maka dari itu, buah strawberry telah terbukti dalam menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menghambat oksidasi low density lipo-protein (LDL).

Itulah artikel mengenai 6 buah penurun kolesterol yang paling ampuh. Semoga artikelnya bermanfaat ..


Ingin Segera Kadar Kolesterol Dalam Tubuh Anda Kembali Normal?

Jangan Khawatir..Kami Punya Rahasianya !!

KINI HADIR !! 

QnC Jelly Gamat 100% Alami, Aman & Tanpa Efek Samping
Cukup dengan konsumsi QnC Jelly Gamat 2x sehari setiap pagi dan sore sebelum makan. ”

garansi-1

Harga QnC Jelly Gamat Hanya Rp. 155.000/botol
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitasnya sudah HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

order-1

QEP-KT : Nama : Jumlah Pesanan : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap KLIK >>> Obat Kolesterol dan Trigliserida

 Ini Dia Buah Penurun Kolesterol Yang Paling Ampuh

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s